Träning är verkligen ett bra sätt att pigga upp sig själv på, iaf för mig :) Har haft elektroderna på mig i 90 minuter nu och mungiporna hamnade en sisådär 15 mm längre upp! Undra varför träning gör att man blir så mycket piggare? Och ändå är det inte träning som jag blir så värst trött utav.
Tränade iaf 25 minuter på vibrationsplattan, både händer, mage och ben. Tror att jag börjar få lite mer magmuskler. Högerbenet har tyvärr inte fått så mycket mer muskler.. Fortfarande spinkigare än spinkigast, tror att min vänstra handled är grövre än vad höger vad precis över fotleden är :P Efter vibben så blidde det stretchning en stund, lite situps och sen 15 minuter handträning :)
Sen orkade jag inte träna nåt mer så jag satte mig och skruvade ihop det första på helikoptern :D Det var lite pickligare än vad trodde att det skulle vara. Plastbitarna ville inte riktigt som jag ville, men imorrn kanske det går bättre! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar